ما هو البردقوش، خلق الله سبحانه وتعالى الكثير من النباتات، وكل نوع يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية المهمة لجسم الإنسان، ومن أهم هذه النباتات وهو نبات البردقوش، و البردقوش عبارة عن عشبة عطرية تستخدم بشكل كبير في مجال الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، وذلك بسبب احتوائها على عناصر غذائية مهمة، وهنا عبر موقع مصر فور نذكر لكم أهم المعلومات عن البردقوش.
ما هو البردقوش
يعد البردقوش من النباتات العطرية التي تستخدم بشكل كبير في العديد من الوصفات، كما أنه يمكن تناولها طازجة أو مجففا أو على هيئة مسحوق، ويستخدم البردقوش في الطب البديل وخاصة في مجال الصحة و التجميل، وأيضا يستخدم كتوابل في العديد من الأطعمة، حيث يضيف للطعام نكهة مميزة، وهناك العديد من المسميات التي أطلقت على البردقوش ومنها: الزعتر البري، أو المردقوش، ويجدر بالإشارة إلى أن البردقوش يتواجد بشكل واسع في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط.
شاهد أيضا: برجر نباتي برجر التوفير والبهارات صحي وآمن .. ودعي غلاء الأسعار وأعملي كيلو برجر ب 25 جنيه بس
ما هي فوائد البردقوش للنساء
يحتوي البردقوش على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة جسم الإنسان، لذلك ينصح الكثير من الأطباء والمختصين باستخدامه وخاصة عند النساء، وهنا نذكر لكم أهم فوائد البردقوش:
- تعزيز صحة المبايض عند النساء، حيث أنه يعالج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- يساعد في الحمل، عن طريق شربه أو من خلال استخدامه الزيت المستخلص من البردقوض.
- يستخدم في مكافحة الالتهابات، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
- تخفيف حدة نزلات البرد.
- علاج الأرق، والصداع، والشقيقة.
- علاج آلام الظهر، والعضلات، والأعصاب
- تنظيم الدورة الشهرية
- تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تخفيف أعراض ما بعد انقطاع الطمث.
- علاج تقلبات المزاج، والاكتئاب.
محاذير تناول البردقوش
ينصح الكثير من المختصين بتناول البردقوش باعتدال، حيث أنه بالرغم من فوائده المتعددة إلا أنه قد ينتج عنه العديد من الأضرار التي تؤثر سلبا على الإنسان في حالة تناوله بكميات كبيرة، وهنا نذكر لكم بعض محاذير تناول البردقوش:
- لا ينصح الحامل والمرضعة بتناول البردقوش.
- الأطفال.
- المرضى الذين يعانون من اضطرابات في تخثر الدم .
- الذين يعانون من انخفاض في دقات القلب.
- مرضى السكري.
- المصابون بانسداد الأمعاء أو قرحة المعدة.
- الأشخاص الذين يعانون من حالات الحساسية من التوابل.
- في حالة تهيج الجلد أو العيون .
هكذا نكون وصلنا نحن وإياكم إلى نهاية هذا المقال الذي يحمل عنوان ما هو البردقوش، حيث ذكرنا لكم أيضا أسماء البردقوش، وتعرفنا على أهم فوائده، والكثير من المعلومات عن البردقوش.